手紙とレスポンスペーパー

籠城日記（２）籠城中にハマった番組

籠城日記（１）機嫌よく過ごす。

DVと虐待

こころがツラくなった時に使えるツール　心理的危機対応プラン「PCOP」

カウンセリングのイメージ

トラウマ(1)トラウマ体験になりうる出来事

自分を優しく扱うこと。

note はじめました。

心理士（師）、仕事について相談する

妊産婦さんのメンタルヘルスについて講演してきました。

完璧主義について。

８月３１日までの予定

講演が終わりました。

チラシとパンフレットが届きました

アドバイスは簡単にしない。

自分を好きになる本

幸福が飛んで来ますように。