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吉牟田まどか
- 2020年4月28日
籠城日記(1)機嫌よく過ごす。
テレビから盛んに「STAY HOME」と言われていますが、3月初旬から子どもが家にいる生活がずっと続き、小さなトラブルがポツポツ出ているので、「いい加減にしてくれないかなぁ、新型コロナウィルスめ〜〜〜〜」と思いながら生活しています。...
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吉牟田まどか
- 2020年4月5日
こころがツラくなった時に使えるツール 心理的危機対応プラン「PCOP」
自分で使えるツールとして 『心理的危機対応プラン「PCOP」Psychological Crisis Coping Plan 日本語版リーフレット』をご紹介します。
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吉牟田まどか
- 2020年3月28日
カウンセリングのイメージ
カウンセリングの効果に関するイメージはありますか。 私のカウンセリングのイメージは、右肩上がりによくなるというのでは全然なくて、 螺旋状にぐるぐる回っている感じです。カウンセラー(又はセラピスト)とクライアントさんの情緒的相互作用を通して、よくなったり、悪くなったりを繰り返...
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