【聴覚過敏】ノイズキャンセリングイヤフォン soundcore LIFE P3 買いました【対処法】

こんにちは。サードプレイス富山の中の人です。

ところでみなさん、感覚過敏ってご存知ですか？反対に感覚鈍麻（どんま）もあります。

私には聴覚過敏と触覚の過敏があります。

触覚過敏については、着心地の良い服を選べば良いので、大人になってからさほど苦労することはないのですが、

聴覚過敏については、耳がいいこともあって、結構辛いです。

まず、ザワザワしているところが苦手です。コロナ都市に出るといろんな音大きいですよね。それだけでも疲れます。カエルや蝉の大合唱も辛いです。いろんな声や音があると集中しにくい。没入するほど集中してしまうとBGMも全く気にならないのですが、一人で作業するような仕事ではなくても、できるだけ静かなところにいたい・・・というのが本音なのですが、さすがに仕事で子ども園の訪問に行くと子どもたちの元気な声に、耳がキーンとしたりビリビリしたりして、びっくりすることもよくあります（耳が痛すぎると、観察不可能になります。）

カウンセリングでクライアントさんたちの声を今後もながーく聞きつづけるために、聴力を落とさないよう耳に優しい生活をしていたいです（自然な老化現象で、聴力の衰えはありますから）。

聴覚過敏な人の対処方法として、耳栓、遮音効果のあるイヤーマフやノイズキャンセリングイヤフォンを着ける方法があります。

今回私は、soundcore LIFE P3 を買ってみました。