自分を優しく扱うこと。吉牟田まどか2020年1月17日読了時間: 1分昨年のクリスマス直前にフラッと入った書店で見つけた本。カウンセリングで使えるものを探していたので、グッドタイミングでした。じっくり読み込んでいます。この本の内容ではないですが、本日のInstagram と Facebookに【自分のことを大事にするためのワーク】を書きました。https://www.facebook.com/counselingroomcpmyoshimuta/ぜひご覧くださいね。
自分への誕生日プレゼント実は、今日、私の誕生日でした。 今年は自分へのご褒美に買いたいものが特になかったので、 健診を自分への誕生日プレゼントにすることに。 市から送られてくる健康診断の受診券は、 健診期限(毎年12月28日ぐらい?)を忘れてしまっていて、 毎年のように無駄にしてしまっていました。...
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