「自分軸」とは？

「それって、”自分軸”だよね」

こんばんは。サードプレイス富山のヨシムタです。

昨年夏から、今まで出会ったことのない業種の方たちとの交流が続いています。

先日ある方に、私がカウンセリングルームで提供している、今後もしていきたいことをお話しすると、一番上のセリフが出てきたのです。

自分軸、私には全く馴染みのない言葉でした。

私は、すべての女性と子どもがこんなふうになってほしいなと思っています。

・自分らしく、しなやかに生きる、

・自分がイキイキする

・自分の感じ方・体感を大事にする、

・他人が〜〜いうから、ではなくて自分なりの判断基準を持つ、

・自分のことを大切にできる、慈しむようになる

・安心できる場所、リラックスできる場所がどこかにある

　（「サードプレイス」、という名前はこんな願いを込めてつけました）

このような考えが「自分軸」という言葉に当てはまっていたようです。

自分を取り戻す、自分を育てる、自分を信じる、

このような心の営みを、

カウンセリングのセッションで提供していきます。